INFORMACIÓN NUTRICIONAL 180.7 kcal = 757kj /por porción
| Carbohidratos | 31 g |
| Energía | 180.7 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 4.4 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 49 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Flan rápido de manzana
Por Mariana Ortega
Postre para acompañar después de tus comidas.
Utensilios
-
Cuchara
¡A cocinar!
Cocinar
Licuar
Ofrecer
Consejo nutritional
La manzana es una fruta alta en pectina, un tipo de fibra que ayuda a mantener una buena salud digestiva.
Tip para Flan rápido de manzana
Desmolda el flan cuando esté tibio.
Consejo culinario
Decorar con hojas de hierbabuena.
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