Fajitas de pollo con nopales

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Fajitas de pollo con nopales

Por Ricardo Manzanares

FAJITAS DE POLLO CON NOPALES preparadas con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

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    Sartén

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    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 488 kcal = 2,042kj /por porción

Carbohidratos 27 g
Energía 488 kcal
Grasas 30.3 g
Fibra 6.7 g
Proteína 28 g
Grasas saturadas 6.9 g
Sodio 1104.6 mg
Azúcares 5.6 g

Consejo nutritional

Incluye diario en las comidas principales y refrigerios, las verduras y frutas frescas de temporada, dando variedad y color.

Consejo culinario

Cuando cocines nopales, agrega media cucharadita de bicarbonato de sodio, eso ayudará a que no se oscurezcan tanto los nopales y mantengan un color verde.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 30.2g / 56%
21 27g / 21%
23 28g / 23%
24 487.9g / 24%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Alejandra
05.09.2020

Me quedo deliciosa! Y súper sencillo de preparar ?

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