INFORMACIÓN NUTRICIONAL 49.7 kcal = 209kj /por porción
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Energía | 49.7 kcal |
| Grasas | 0.2 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 1.7 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 27.9 mg |
| Azúcares | 4.7 g |
-
Total
2 -
dificultad
Fácil
Ensalada de yogurt y menta
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca con yoghurt natural , pepino y menta.
¡A cocinar!
Preparar
Acomodar
Refrigerar
Consejo nutritional
La menta aporta riboflavina a tu dieta.
Consejo culinario
Aromatice el yogurt con plantas aromáticas, como ajo, orégano, perejil, cebollino y romero, entre otras.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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