INFORMACIÓN NUTRICIONAL 433.3 kcal = 1,812kj /por porción
Carbohidratos | 9 g |
Energía | 433.3 kcal |
Grasas | 40.6 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 10.1 g |
Grasas saturadas | 9.4 g |
Sodio | 259.9 mg |
Azúcares | 5.4 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Deliciosa ensalada apara acompañar en tus reuniones familiares.
Carbohidratos | 9 g |
Energía | 433.3 kcal |
Grasas | 40.6 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 10.1 g |
Grasas saturadas | 9.4 g |
Sodio | 259.9 mg |
Azúcares | 5.4 g |
La mandarina es una de las frutas con mayor cantidad de vitamina C, recuerda consumirla en estas épocas de frío para prevenir resfriados.
Agregar ajonjolí tostado .