INFORMACIÓN NUTRICIONAL 571.1 kcal = 2,389kj /por porción
| Carbohidratos | 41.7 g |
| Energía | 571.1 kcal |
| Grasas | 43.3 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Proteína | 8.7 g |
| Grasas saturadas | 7 g |
| Sodio | 267.4 mg |
| Azúcares | 22.3 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Ensalada de Quínoa y Manzana Verde
Por Israel Ortega
Aprovecha todas las propiedades de la QUÍNOA con esta ensalada con ARÁNDANOS y MANZANA acompañada de una VINAGRETA con JUGO MAGGI®. ¡Delicioso!
Utensilios
-
Cazo
-
Licuadora
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El consumo de arúgula aporta vitaminas A y C.
Consejo culinario
Puedes formar bolitas con el queso y cubrirlas con la nuez para darle una presentación diferente a tu ensalada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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