INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1106.8 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 160.9 g |
| Energía | 1106.8 kcal |
| Grasas | 48.4 g |
| Fibra | 10.3 g |
| Proteína | 12.8 g |
| Grasas saturadas | 19 g |
| Sodio | 189.3 mg |
| Azúcares | 145.2 g |
-
Total
50 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de Manzana
Por Tania Torres
Sabemos que esa RECETA es un CLÁSICO durante el mes de Diciembre, es por ello que aquí te compartimos nuestra VERSIÓN de ENSALADA DE MANZANA.
Utensilios
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Bol
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Cuchara
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Nevera
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La nuez aporta omega 3.
Consejo culinario
Para evitar la oxidación de la manzana, sumérgela en agua con un poco de sal o solo cubre los cubos de manzana con un poco de jugo de limón.
TIP
Puedes sustituir las pasas por arándanos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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