Ensalada de lentejas a la mexicana
  • Total

    23
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.2

Ensalada de Lentejas a la Mexicana

Por Ricardo Manzanares

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No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 924.3 kcal = 3,866kj /por porción


Carbohidratos 126.6 g
Energía 924.3 kcal
Grasas 35 g
Fibra 21.4 g
Proteína 29.9 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 1112.1 mg
Azúcares 16.3 g

Consejo nutritional

Las lentejas aportan magnesio a tu dieta.

Consejo culinario

Recuerda remojar las lentejas de 2 a 3 horas antes para que la cocción sea más rápida.

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