Fácil
15 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
362.8 kcal = 1,519kj /por porción
| Carbohidratos | 19.5 g |
| Energía | 362.8 kcal |
| Grasas | 32.6 g |
| Fibra | 7.1 g |
| Proteína | 4.4 g |
| Grasas saturadas | 4.6 g |
| Sodio | 1191.9 mg |
| Azúcares | 8.1 g |
Ensalada Fresca de Sandía
Prepara esta fácil y saludable ENSALADA FRESCA DE SANDÍA ideal para compartir con la familia. Descubre la receta completa aquí. ¡Te encantará!
Creado por: Abraham Gómez
Utensilios
Licuadora
Cazo
Ingredientes
- 4 Cucharadas de aceite de oliva
- 4 Cucharadas de TAJÍN® Reducido en Sodio
- 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Limones, su jugo
- 1 Taza de sandía, cortada en cubos
- 1 Taza de pepino, cortado en medias lunas
- 1/4 Pieza de cebolla morada, fileteada
- 6 Ramas de cilantro, desinfectado y picado finamente
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume sandía para elevar el aporte de vitamina A.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de hojuelas de chile a la ensalada.
TIP
Puedes sustituir el pepino por mango.
