INFORMACIÓN NUTRICIONAL 491.4 kcal = 2,054kj /por porción
| Carbohidratos | 57.9 g |
| Energía | 491.4 kcal |
| Grasas | 23.2 g |
| Fibra | 8.8 g |
| Proteína | 17.5 g |
| Grasas saturadas | 11.4 g |
| Sodio | 467.6 mg |
| Azúcares | 5.1 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil
Ensalada de Elote Picosita
Por Abraham Gómez
Prepara esta FRESCA y DELICIOSA ENSALADA DE ELOTE PICOSITA, que está hecha para cualquier ocasión por su practicidad y SABOR con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume chayote para elevar la ingesta de zinc.
Consejo culinario
Si te sobra queso, guárdalo en un recipiente hermético para evitar que se seque y dentro del refrigerador.
TIP
Puedes sustituir el queso panela por queso tipo manchego.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 40'
- Fácil
-
costo
Ensalada de Camote
- 25'
- Fácil
Fusilli en Salsa de Poblano con Elote
- 10'
- Fácil
Ensalada de Queso
- Fácil
Chayote con elote
- 10'
- Fácil
-
costo
Ensalada de Pollo, con Elote, Lechuga y Frijol
- 34'
- Fácil
Elotes con aderezo de epazote
- 1'
- Fácil
Ensalada de nopales
- 12'
- Fácil
-
costo
Ensalada de Pollo con Elote, Lechuga y Frijol
- 44'
- Fácil
Pechuga rellena de calabacitas, elote y panela
- Fácil