INFORMACIÓN NUTRICIONAL 178.5 kcal = 749kj /por porción
| Carbohidratos | 10.8 g |
| Energía | 178.5 kcal |
| Grasas | 7.2 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 17.9 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 824.1 mg |
| Azúcares | 4.3 g |
-
dificultad
Fácil
Ensalada del Mar
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca con salmón
¡A cocinar!
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Ofrecer
Consejo nutritional
El salmón es uno de los pescados con menos grasas saturadas y más contenido de ácidos grasos omega-3, el cual tiene como principal beneficio ayudar en la salud del corazón.
Tip para Ensalada del Mar
Decora con gajos de limón y acompaña con galletas saladas.
Consejo culinario
Agregar finas hierbas al salmón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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