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  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

Ensalada de palmitos y alcachofas

Por Mariana Ortega

Ensalada fresca de lechuga escarola con palmitos, alcachofas.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 160.5 kcal = 674kj /por porción

Carbohidratos 20.7 g
Energía 160.5 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 8.6 g
Proteína 10.5 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 860.6 mg
Azúcares 2.8 g

Consejo nutritional

Los palitos contiene vtamina C.

Consejo culinario

Agregar hierbas finas para incrementar su sabor .

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