INFORMACIÓN NUTRICIONAL 69.8 kcal = 293kj /por porción
| Carbohidratos | 15 g |
| Energía | 69.8 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 326 mg |
| Azúcares | 7.9 g |
-
Total
1 -
dificultad
Fácil
Ensalada de palmitos
Por Mariana Ortega
Ensalada de mango , jitomate , jícama y palmitos.
¡A cocinar!
Acomodar
Mezclar
Bañar
Consejo nutritional
Los pepinos nos aportan vitaminas A.
Tip para Ensalada de palmitos
Puedes agregar chile serrano picado.
Consejo culinario
Agregar miel natural con ajonjlí tostado .
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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