Ensalada Cowboy
  • Total

    16
  • dificultad

    Fácil

Ensalada Cowboy Caviar

Por Abraham Gómez

Prueba esta ensalada preparada con granos de ELOTE, FRIJOLES, ALUBIAS, JITOMATE, CEBOLLA y PIMIENTO. Sazona con JUGO MAGGI®, miel y un toque de limón.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Espumadera

  • srh_media_1658414559

    Cazo

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 279.9 kcal = 1,172kj /por porción


Carbohidratos 44.5 g
Energía 279.9 kcal
Grasas 7.6 g
Fibra 12 g
Proteína 10.6 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 633 mg

Consejo culinario

Para evitar la oxidación del aguacate, cúbrelo con un poco de jugo de limón hasta su uso.

Consejo nutricional

El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

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