Ensalada con vinagreta de mango
  • Total

    29
  • dificultad

    Fácil

Ensalada con vinagreta de mango

Por Ricardo Manzanares

ENSALADA CON VINAGRETA DE MANGO preparada con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Cuchara

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 488.1 kcal = 2,042kj /por porción


Carbohidratos 33.6 g
Energía 488.1 kcal
Grasas 38.9 g
Fibra 5.1 g
Proteína 6 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 305 mg
Azúcares 23.9 g

Consejo nutritional

La lechuga es un alimento que causa saciedad por su fibra.

Consejo culinario

Baña la ensalada con la vinagreta antes de servir para lograr que la lechuga tenga una textura crujiente.

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