INFORMACIÓN NUTRICIONAL 365.4 kcal = 1,527kj /por porción
| Carbohidratos | 54.3 g |
| Energía | 365.4 kcal |
| Grasas | 13.6 g |
| Fibra | 7.6 g |
| Proteína | 9.9 g |
| Grasas saturadas | 7.2 g |
| Sodio | 718.3 mg |
| Azúcares | 5.3 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Ensalada con aderezo de poblano
Por Mariana Ortega - Aranza Gavia
¿Buscas una receta ligera? Prepara una práctica ENSALADA con ADEREZO de POBLANO acompañada con jitomates cherry, nopales y Media Crema NESTLÉ®.
Utensilios
-
Licuadora
¡A cocinar!
Mezcla
Licúa
Baña
Consejo nutritional
La ensalada tiene una alta cantidad en fibra.
Consejo culinario
Para conservar los chiles poblanos guarda en una bolsa con sello hermético sumergiendo en agua para eliminar la bolsa de aire y de esta forma se alarga su vida de anaquel.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 20'
- Fácil
Ensalada con aderezo de poblano deslactosada
- 25'
- Fácil
Ensalada con aderezo de jalapeño y cilantro
- Fácil
Ensalada con aderezo de pimiento y pistache
- 27'
- Fácil
Ensalada con aderezo de mostaza
- 1'
- Fácil
Ensalada al aderezo de cacahuate y pimiento
- 12'
- Fácil
Ensalada multicolor
- 13'
- Fácil
Ensalada de pollo con verduras
- 38'
- Fácil
Ensalada campesina con aderezo de hierbas
- 28'
- Fácil
Ensalada con aderezo de aguacate
- 30'
- Fácil