10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
264 kcal = 1,105kj /por porción
| Carbohidratos | 32.6 g |
| Energía | 264 kcal |
| Grasas | 15.1 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 4 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 490.9 mg |
| Azúcares | 14.4 g |
Ensalada con Aderezo de Mostaza y Miel
Dale un toque cremoso a tus ensaladas con esta receta fácil y rápida de ENSALADA con ADEREZO de MOSTAZA y MIEL preparada con NATURE'S HEART®. Te encantará.
Creado por: Abraham Gómez
Utensilios
Cazo
Cuchara
Ingredientes
- 1 Envase de Veggie Creamy Nature's Heart® (330 g)
- 2 Cucharadas de mostaza antigua
- 1 1/2 Cucharadas de miel de abeja
- 1/2 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo
- 1 Lechuga italiana, desinfectada y troceada
- 1 Taza de arúgula
- 2 Naranjas, cortadas en supremas
- 1 Aguacate, rebanado
- 1/2 Taza de mango, cortado en cubos
- 1/2 Taza de Nuez Pecana Nature's Heart®
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio.
Consejo culinario
Al comprar mango, revisa que la textura sea ligeramente firme, ese tipo de mangos son perfectos para poder córtalos en cubos.
TIP
Puedes sustituir la naranja por toronja.
