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  • dificultad

    Fácil

Ensalada con aderezo de cilantro

Por Mariana Ortega

A base de un aderezo de cilantro

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 299.6 kcal = 1,255kj /por porción


Carbohidratos 21.2 g
Energía 299.6 kcal
Grasas 18.6 g
Fibra 3.3 g
Proteína 13.4 g
Grasas saturadas 10.7 g
Sodio 481.7 mg

Consejo nutritional

El cilantro contiene vitamina C y E.

Tip para Ensalada con aderezo de cilantro

Sustituye el queso crema por queso cottage. Decora con perejil.

Consejo culinario

Para  la conservación del cilantro , colocar en toalla absorbnte en un toper hermético.

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