INFORMACIÓN NUTRICIONAL 21.4 kcal = 88kj /por porción
| Carbohidratos | 4.4 g |
| Energía | 21.4 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 0.3 g |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Sodio | 951.2 mg |
| Azúcares | 2 g |
-
dificultad
Fácil
Enchilate
Por Mariana Ortega
Salsa ligeramente picosa, ideal para acompañar botanas.
¡A cocinar!
Mezclar
Consejo nutritional
La verdura contiene más de un 90% de agua y pocos macronutrientes, son ricas en fibra que facilita el trabajo de los intestinos y mejora la digestión, son una fuente principal de ácido fólico que ayuda a la buena circulación y aumenta las defensas del sistema inmunológico.
Consejo culinario
Se recomienda acompañar con papas fritas o bastones de verduras.
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