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  • dificultad

    Fácil

Dulce de ate

Por Mariana Ortega

Postre cremosito elaborado a base de ate de membrillo

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 373.8 kcal = 1,565kj /por porción


Carbohidratos 43.2 g
Energía 373.8 kcal
Grasas 20.9 g
Fibra 1.4 g
Proteína 2.4 g
Grasas saturadas 13.5 g
Sodio 90.6 mg
Azúcares 41.3 g

Consejo nutritional

En cuanto al contenido vitamínico, el membrillo presenta pequeñas cantidades de vitaminas A, C, B1, B2 y B3. Entre los minerales destaca la presencia de potasio, aunque también aporta fósforo, hierro, calcio y una cantidad mínima de sodio.

Tip para Dulce de ate

Agrega trocitos de nuez o piñones.

Consejo culinario

Al gusto de cada quien se recomienda cambiar el ate de membrillo por el de su preferencia.

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