INFORMACIÓN NUTRICIONAL 495.1 kcal = 2,071kj /por porción
Carbohidratos | 76.1 g |
Energía | 495.1 kcal |
Grasas | 12.6 g |
Fibra | 11.9 g |
Proteína | 20.7 g |
Grasas saturadas | 5.4 g |
Sodio | 605.3 mg |
Total
17dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
Carbohidratos | 76.1 g |
Energía | 495.1 kcal |
Grasas | 12.6 g |
Fibra | 11.9 g |
Proteína | 20.7 g |
Grasas saturadas | 5.4 g |
Sodio | 605.3 mg |
El garbanzo es una leguminosa alta en proteína y fibra; por su origen vegetal no contiene grasas saturadas ni colesterol.
Enjuaga los garbanzos para quitarles el sabor a conserva.
Me encanta las recetas que publican aquí