Fácil
24 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
495.1 kcal = 2,071kj /por porción
| Carbohidratos | 76.1 g |
| Energía | 495.1 kcal |
| Grasas | 12.6 g |
| Fibra | 11.9 g |
| Proteína | 20.7 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 605.3 mg |
Dip de Garbanzo
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 1/2 Cucharada Aceite de oliva
- 1 Lata Garbanzos cocidos y escurridos (570 g)
- 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
- 1 Pieza Ajo diente, pelado y picado
- 1 Cucharada Páprika
- 1 Paquete Pan pita (250 g)
- 1 Ramita Perejil fresco
¡A cocinar!
Licuar
Servir
Consejo nutritional
El garbanzo es una leguminosa alta en proteína y fibra; por su origen vegetal no contiene grasas saturadas ni colesterol.
Consejo culinario
Enjuaga los garbanzos para quitarles el sabor a conserva.
Me encanta las recetas que publican aquí