INFORMACIÓN NUTRICIONAL 345.8 kcal = 1,448kj /por porción
Carbohidratos | 15.1 g |
Energía | 345.8 kcal |
Grasas | 27.3 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 10.7 g |
Grasas saturadas | 14.3 g |
Sodio | 814.1 mg |
Azúcares | 4.2 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Salsa cremosita elaborada a base de jamón, ideal para acompañar botanas.
Carbohidratos | 15.1 g |
Energía | 345.8 kcal |
Grasas | 27.3 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 10.7 g |
Grasas saturadas | 14.3 g |
Sodio | 814.1 mg |
Azúcares | 4.2 g |
"Los embutidos son ricos en proteína, zinc,
fósforo y hierro, sin embargo su consumo en exceso provoca
problemas cardiovasculares, problemas de riñón y retención de líquidos. "
También lo puedes utilizar para untar sándwiches.
Al gusto de cada quien se recomienda acompañar con pan de frutos secos dorado y trocitos de chipotle.