INFORMACIÓN NUTRICIONAL 236.7 kcal = 992kj /por porción
Carbohidratos | 18.3 g |
Energía | 236.7 kcal |
Grasas | 12.8 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 13.7 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 1056.2 mg |
Azúcares | 10.5 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Aderezo clásico para botanas, a base de ciruelas pasas, crema y un toque de picante.
Carbohidratos | 18.3 g |
Energía | 236.7 kcal |
Grasas | 12.8 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 13.7 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 1056.2 mg |
Azúcares | 10.5 g |
La ciruela pasa aporta fibra soluble a la dieta, la cual puede ayudar a regular los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.
Puedes cambiar el jamón de pavo por salchichas botaneras.
Se recomienda acompañar con palitos de pan o pan pita.