INFORMACIÓN NUTRICIONAL 166.5 kcal = 699kj /por porción
Carbohidratos | 2.1 g |
Energía | 166.5 kcal |
Grasas | 10.8 g |
Fibra | 0 g |
Proteína | 14.4 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 294.3 mg |
Azúcares | 1.6 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Salsa cremosa elaborada a base de atún
Carbohidratos | 2.1 g |
Energía | 166.5 kcal |
Grasas | 10.8 g |
Fibra | 0 g |
Proteína | 14.4 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 294.3 mg |
Azúcares | 1.6 g |
El atún fresco se convierte en una de las fuentes más excelentes en ácidos grasos omega-3, siendo sumamente rico en grasas DHA y EPA.
Acompaña con palitos de pan con chipotle.