INFORMACIÓN NUTRICIONAL 213.3 kcal = 891kj /por porción
| Carbohidratos | 34.3 g |
| Energía | 213.3 kcal |
| Grasas | 8.8 g |
| Fibra | 6 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 73.5 mg |
| Azúcares | 24.9 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil
Smoothie Bowl Verde
Por Abraham Gómez N
Desayuna un SMOOTHIE BOWL VERDE preparado con CARNATION® CLAVEL® Base COCO, AGUACATE y MANGO. La mejor forma de empezar el día. ¡Prepara y comparte!
Utensilios
-
Cuchara
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Licuadora
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Cazo
-
Cuchara
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Agrega fruta
¡Listo!
Consejo culinario
Para saber que un aguacate ya está maduro, verifica que la cáscara sea de color oscuro y al apretarlo suavemente debe ceder a una presión mínima.
Consejo nutricional
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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