INFORMACIÓN NUTRICIONAL 445.6 kcal = 1,866kj /por porción
| Carbohidratos | 62.7 g |
| Energía | 445.6 kcal |
| Grasas | 16.7 g |
| Fibra | 12.7 g |
| Proteína | 13.7 g |
| Grasas saturadas | 7.4 g |
| Sodio | 148.6 mg |
| Azúcares | 34.7 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Chía Pudín de Moras Azules
Por Abraham Gómez N
¿Ideas para el desayuno? Prepara este CHÍA PUDÍN de MORAS AZULES preparado con CARNATION® CLAVEL® ALMENDRA, YOGURT GRIEGO, GRANOLA y un toque de miel.
Utensilios
-
Licuadora
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Cuchara
-
Vaso
¡A cocinar!
Licúa algunos ingredientes
Sirve en vasos
Decora
Consejo culinario
Puedes sustituir la granola por almendras fileteadas y tostadas.
Consejo nutricional
Consume chía para elevar las grasas saludables.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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