![Desayuno de Chocoplátano Desayuno de Chocoplátano](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/c4373ec328abed39aa2d9ff8773daeeb.jpg.webp?itok=aVDikEsk)
Fácil
15 min
285.5 kcal = 1,197kj /por porción
Carbohidratos | 66.5 g |
Energía | 285.5 kcal |
Grasas | 0.7 g |
Fibra | 2.2 g |
Proteína | 5.4 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 417 mg |
Azúcares | 16 g |
El plátano es una buena fuente de potasio, necesario para mantener el equilibrio en nuestro cuerpo. Incluir frutas en el desayuno aporta vitaminas y minerales para empezar mejor el día.
Puedes agregar trocitos de almendras en la mezcla.