INFORMACIÓN NUTRICIONAL 324.6 kcal = 1,360kj /por porción
Carbohidratos | 50.1 g |
Energía | 324.6 kcal |
Grasas | 13 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 4.2 g |
Grasas saturadas | 4.1 g |
Sodio | 55.2 mg |
Azúcares | 40.7 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Postre elaborado a base de chocolate
Carbohidratos | 50.1 g |
Energía | 324.6 kcal |
Grasas | 13 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 4.2 g |
Grasas saturadas | 4.1 g |
Sodio | 55.2 mg |
Azúcares | 40.7 g |
Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra bacterias, radicales libres y tiene propiedades antinflamatorias. Cuando más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.
Puedes agregar almendras picadas.
Se recomienda acompañar con frutos rojos y hojas de menta.