INFORMACIÓN NUTRICIONAL 910.7 kcal = 3,812kj /por porción
Carbohidratos | 134.6 g |
Energía | 910.7 kcal |
Grasas | 30.7 g |
Fibra | 5.4 g |
Proteína | 21.2 g |
Grasas saturadas | 14.8 g |
Sodio | 499.4 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Crepas dulces rellenas de manzana y pera, postre ideal para acompañar época navideña
Carbohidratos | 134.6 g |
Energía | 910.7 kcal |
Grasas | 30.7 g |
Fibra | 5.4 g |
Proteína | 21.2 g |
Grasas saturadas | 14.8 g |
Sodio | 499.4 mg |
La pera es rica en vitaminas del grupo B, C y E, y también cuenta con un alto contenido en calcio, hierro y potasio.
Cuando prepares la salsa, recuerda batir constantemente la mezcla al momento de agregar las yemas y la fécula para evitar que se formen grumos
Se recomienda decorar con cerezas en almibar, trozos de nuez y hojas de menta.