Total
37
dificultad
Fácil
Calificación
5

Crema de zanahoria con cúrcuma

Name: Crema de zanahoria con cúrcuma
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Piezas Zanahorias; 1 1/2 cup CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; 1 Taza Agua; 1/4 Cucharadita Cúrcuma; 1 Cucharada Consomé de vegetales en polvo

Por Miguel Martínez

CREMA DE ZANAHORIA CON CÚRCUMA preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

4 Piezas Zanahorias cocidas
1 1/2 cup CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
1 Taza Agua
1/4 Cucharadita Cúrcuma molida
1 Cucharada Consomé de vegetales en polvo

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¡A cocinar!

Licúa

1.Licúa las zanahorias con el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco, el agua, el consomé de vegetales y el jengibre.

Vierte

2.Vierte en una olla y calienta hasta que espese ligeramente.

Sirve

3.Ofrece

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 49.9 kcal = 209kj /por porción

Carbohidratos	3.2 g
Energía	49.9 kcal
Grasas	3.8 g
Fibra	0.9 g
Proteína	0.6 g
Grasas saturadas	3.5 g
Sodio	86.5 mg
Azúcares	0.7 g

Consejo nutritional

Realiza actividad física diariamente por lo menos 30 minutos.

Consejo culinario

Para cocinar las zanahorias, córtalas en 4 partes, hierve agua, añade las zanahorias y cocina durante 15 minutos o hasta que estén suaves.

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Comentarios (1)

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Guadalupe

14.07.2020

La cúrcuma le da un sabor muy rico, no había utilizado la bebida de coco
Gracias

30'
Fácil

Crema de garbanzo con jengibre

18'
Fácil
4.8