INFORMACIÓN NUTRICIONAL 408.1 kcal = 1,707kj /por porción
| Carbohidratos | 19.8 g |
| Energía | 408.1 kcal |
| Grasas | 15.5 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Proteína | 45.6 g |
| Grasas saturadas | 7.9 g |
| Sodio | 896.7 mg |
| Azúcares | 19.4 g |
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dificultad
Fácil
Crema Ligera de Pollo
Por Mariana Ortega
Sopa cremosita elaborada a base de pollo, baja en grasa.
Utensilios
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Tarro
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Tarro
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Tarro
¡A cocinar!
Dorar
Deshebrar
Licuar
Consejo nutritional
"La carne de pollo aporta del complejo B, que protegen al sistema nervioso, e intervienen en el metabolismo que provee la energía al cuerpo para su normal funcionamiento, así mismo contiene minerales como hierro, fosforo y zinc que ayudan a la formación de los glóbulos rojos, transporte de oxígeno, buen funcionamiento del corazón y mejora el sistema inmunitario."
Tip para Crema Ligera de Pollo
Decora con el pollo deshebrado.
Consejo culinario
Se recomienda agregar un poco de chipotle picado a la crema y decorar con perejil.
