INFORMACIÓN NUTRICIONAL 933.1 kcal = 3,904kj /por porción
| Carbohidratos | 114.4 g |
| Energía | 933.1 kcal |
| Grasas | 36.1 g |
| Fibra | 23.9 g |
| Proteína | 41.7 g |
| Grasas saturadas | 19.8 g |
| Sodio | 164.8 mg |
| Azúcares | 24.5 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Crema de frijol y Chocolate ABUELITA®
Por Mariana Ortega
Deliciosa crema de frijol y Chocolate ABUELITA®
Utensilios
-
Sartén
-
Batidora
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Consejo nutritional
5.- Consejo nutricional: Los frijoles negros son una de las mejores fuentes de ácido fólico, el ácido fólico puede ayudar contra la pérdida de memoria debida al envejecimiento.
Consejo culinario
4.- Consejo culinario: Si lo deseas puedes, utilizar los frijoles de un día anterior o utilizar frijoles negros.
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