INFORMACIÓN NUTRICIONAL 233.7 kcal = 979kj /por porción
| Carbohidratos | 24.3 g |
| Energía | 233.7 kcal |
| Grasas | 11.7 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 9.2 g |
| Grasas saturadas | 7.1 g |
| Sodio | 1000.1 mg |
-
dificultad
Fácil
Crema de Flor de Calabaza con Hongos
Por Mariana Ortega
Receta de crema elaborada a base de flores de calabaza con trozos de hongos, ideal como entrada para tus cenas o almuerzos.
Utensilios
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Tarro
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Tarro
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Tarro
¡A cocinar!
Freír
Licuar/cocción
Presentación
Consejo nutritional
La flor de calabaza contiene grandes cantidades de antioxidantes llamados carotenoides, los cuales le proporcionan su color naranja.
Tip para Crema de Flor de Calabaza con Hongos
Si lo deseas, puedes decorar con croutones de pan.
Consejo culinario
Para tener consistencia más cremosa se recomienda agregar un poco de queso crema al licuar los ingredientes y acompañar con palitos de pan.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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