INFORMACIÓN NUTRICIONAL 588.1 kcal = 2,460kj /por porción
Carbohidratos | 65.8 g |
Energía | 588.1 kcal |
Grasas | 32.6 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 9.7 g |
Grasas saturadas | 19.7 g |
Sodio | 289.5 mg |
Azúcares | 56.5 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Postre cremosito elaborado a base manzana.
Carbohidratos | 65.8 g |
Energía | 588.1 kcal |
Grasas | 32.6 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 9.7 g |
Grasas saturadas | 19.7 g |
Sodio | 289.5 mg |
Azúcares | 56.5 g |
Si le dejas la cáscara a las manzanas, aportarás más fibra a tu dieta; lo que puede ayudar a mejorar tu digestión junto con el consumo adecuado de agua.
Es importante dejarla enfriar a temperatura ambiente antes de refrigerar.
Se recomienda servir en copa fría, escarchar con canela en polvo y azúcar, decora con chocolate líquido.