INFORMACIÓN NUTRICIONAL 505.9 kcal = 2,117kj /por porción
| Carbohidratos | 50 g |
| Energía | 505.9 kcal |
| Grasas | 29.4 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Proteína | 13.8 g |
| Grasas saturadas | 16.8 g |
| Sodio | 608.4 mg |
| Azúcares | 15.4 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil
Crema de rajas con elote
Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
CREMA DE RAJAS CON ELOTE preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Fríe
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
Sirve pequeñas porciones a tus hijos, la mitad o una tercera parte que la de un adulto.
Consejo culinario
Para pelar los chiles poblanos, ásalos sobre la flama directa hasta que la piel esté oscura; mételos 5 minutos en una bolsa de plástico y ciérrala. Quítales la piel y las semillas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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