INFORMACIÓN NUTRICIONAL 128.8 kcal = 540kj /por porción
| Carbohidratos | 5.8 g |
| Energía | 128.8 kcal |
| Grasas | 10.9 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 2.7 g |
| Grasas saturadas | 6.9 g |
| Sodio | 668.5 mg |
| Azúcares | 3 g |
-
dificultad
Fácil
Crema de nopal
Por Mariana Ortega
Crema cremosita elaborada a base de nopal.
¡A cocinar!
Cocinar
Licuar
Presentación
Consejo nutritional
El nopal además de ser buena fuente de fibra, aporta una cantidad importante de potasio a la dieta, el cual puede ayudar a regular la presión arterial.
Tip para Crema de nopales
Acompaña con queso panela y espolvorea con perejil picado.
Consejo culinario
Para dar mejor presentación se recomienda decorara con chorizo frito, tortilla frita y una par de hojas de cilantro.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 17'
- Fácil
Crema de espinacas y vegetales
- Fácil
Crema de jalapeños
- 20'
- Fácil
Crema de Chile Poblano
- 2'
- Fácil
Crema de poblano
- Fácil
Crema de lechuga
- Fácil
crema de cilantro y nuez
- Fácil
Crema poblana
- 25'
- Fácil
Sopa de papa con nopales
- Fácil
Crema a la poblana
- 55'
- Intermedio