Crema de frijol con tofu
  • Total

    13
  • dificultad

    Fácil

Crema de frijol con tofu

Por Mariana Ortega

Esta receta de CREMA DE FRIJOL CON TOFU preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® es ideal como entrada de tus comidas en familia.

No incluido en la receta

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 336.4 kcal = 1,406kj /por porción


Carbohidratos 29.9 g
Energía 336.4 kcal
Grasas 16.4 g
Fibra 5.5 g
Proteína 20.1 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 593 mg
Azúcares 12.1 g

Consejo nutritional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Se recomienda decorar trocitos de chorizo frito o con cubitos de queso panela y acompañar con palitos de pan.

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