INFORMACIÓN NUTRICIONAL 283.7 kcal = 1,188kj /por porción
| Carbohidratos | 20.1 g |
| Energía | 283.7 kcal |
| Grasas | 15.8 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 15.1 g |
| Grasas saturadas | 10.1 g |
| Sodio | 1260.3 mg |
| Azúcares | 5.8 g |
-
dificultad
Fácil
Crema de chícharos y pollo asado deslactosada
Por Mariana Ortega
Deliciosa crema con el toque tradicional de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Licuar
Calentar
Servir
Consejo nutritional
El chícharo, además de ser alto en fibra, es una de las verduras con mayor contenido de proteína.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes usar chícharos en vaina, después de pelarlos, cuécelos en agua caliente con una pizca de bicarbonato para resaltar su color, cuela el agua y licúalos con el resto de los ingredientes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Se ve deliciosa y muy nutritiva, ahora mismo la cocino!!