INFORMACIÓN NUTRICIONAL 319.5 kcal = 1,339kj /por porción
Carbohidratos | 35.6 g |
Energía | 319.5 kcal |
Grasas | 16.9 g |
Fibra | 4.1 g |
Proteína | 6.4 g |
Grasas saturadas | 8.3 g |
Sodio | 777.9 mg |
Azúcares | 8.7 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Crema deslactosada elaborada a base de leche y camote
Carbohidratos | 35.6 g |
Energía | 319.5 kcal |
Grasas | 16.9 g |
Fibra | 4.1 g |
Proteína | 6.4 g |
Grasas saturadas | 8.3 g |
Sodio | 777.9 mg |
Azúcares | 8.7 g |
El camote es un tubérculo rico en vitamina A, la cual ayuda al buen funcionamiento del corazón, los pulmones, los riñones y otros órganos.
Se recomienda agregar un paco de cubitos de queso parmesano para dar mejor sabor y acompañar con crotones