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  • dificultad

    Fácil

Copas de mango-menta

Por Mariana Ortega

Copa rellena de mango cremoso con menta

No incluido en la receta

Utensilios

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    Batidora

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 492.6 kcal = 2,063kj /por porción

Carbohidratos 58.6 g
Energía 492.6 kcal
Grasas 25.9 g
Fibra 2.2 g
Proteína 9.3 g
Grasas saturadas 15.3 g
Sodio 260.3 mg
Azúcares 55.5 g

Consejo nutritional

Los mangos son ricos en vitamina C, también tiene una buena cantidad de minerales como el calcio, el cobre, el magnesio y el potasio.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco más de agua para licuar el mango congelado con mayor facilidad.

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