INFORMACIÓN NUTRICIONAL 966.2 kcal = 4,042kj /por porción
| Carbohidratos | 121.9 g |
| Energía | 966.2 kcal |
| Grasas | 46.1 g |
| Fibra | 6.8 g |
| Proteína | 18.3 g |
| Grasas saturadas | 18.8 g |
| Sodio | 573.8 mg |
| Azúcares | 77.1 g |
-
dificultad
Fácil
Copa de moras
Por Mariana Ortega
Copa de frutos rojos con helado de vainilla
¡A cocinar!
Refrigerar
Presentación
Consejo nutritional
La tapioca es un alimento de fácil digestión ya que los carbohidratos que proporciona son de fácil asimilación para el organismo, así mismo es rica en hidratos de carbono o carbohidratos, proteínas, buena fuente de fibra, aporta minerales como calcio, fósforo, magnesio, hierro, sodio, zinc y contiene vitaminas del complejo B1, B3, Vitamina C.
Tip para Copa de moras
Las frambuesas y las moras aportan una cantidad importante de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer el sistema inmune. Puedes acompañar con el café NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® de tu preferencia.
Consejo culinario
Se recomienda servir en copa fría, escarchar con canela en polvo y azúcar, acompaña con trozos de fruta de tu preferencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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