Salpicón de Jaiba
  • Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Salpicón de jaiba

Por Mariana Ortega - Aranza Gavia

Dale un toque diferente a tus recetas de cuaresma con este delicioso SALPICÓN de JAIBA acompañado de tostadas, aguacate y el toque de Jugo MAGGI®. La combinación de sabores perfectas para compartir.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 159.7 kcal = 669kj /por porción


Carbohidratos 9 g
Energía 159.7 kcal
Grasas 8.3 g
Fibra 2.8 g
Proteína 12.7 g
Grasas saturadas 1.2 g
Sodio 607 mg
Azúcares 1.9 g

Consejo nutritional

Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.

Consejo culinario

Para retirar las semillas de los jitomates, apóyate de una cuchara, de esta manera será más fácil.

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¿Qué componen las Calorías ?

47 8.3g / 47%
22 9g / 22%
31 12.7g / 31%
7 159.6g / 7%