INFORMACIÓN NUTRICIONAL 305.8 kcal = 1,280kj /por porción
Carbohidratos | 40.2 g |
Energía | 305.8 kcal |
Grasas | 13.4 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 6.9 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 192.7 mg |
Total
25dificultad
FácilPor Mariana Ortega - Aranza Gavia
Aprovecha las frutas de temporada y cocina unas ricas CREPAS con PERA y MANZANA acompañadas con Dulce de Leche LA LECHERA® y CARNATION® CLAVEL®.
Carbohidratos | 40.2 g |
Energía | 305.8 kcal |
Grasas | 13.4 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 6.9 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 192.7 mg |
Prefiere consumir la manzana con cáscara para incrementar tu aporte de fibra.
Sumerge las frutas en agua con un poco de limón hasta el momento en que las ocupes para evitar que se oxiden.