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Coditos de atún

Pasta cremosita con trocitos de zanahoria y chicharos.

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 1 min

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Mayonesa
  • 1 Lata Atún enlatado en agua escurrido y desmenuzado
  • 1 Bolsa Pasta de codito, cocida y escurridas
  • 1 Lata Chícharos enlatados escurridos
  • 1 Pieza Jitomate sin semillas y picado
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharada Consomé de pollo en polvo

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

410 kcal = 1,715kj /por porción

Carbohidratos 51.6 g
Energía 410 kcal
Grasas 14.4 g
Fibra 5.5 g
Proteína 18.3 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 741 mg
Azúcares 6.5 g

Consejo nutritional

La pasta de trigo tiene bajo nivel de grasas saturadas, azucares y sal, por lo que se recomienda incluir en una dieta balanceada.

Consejo culinario

Para dar más aroma a la pasta se recomienda cocer con un par de hojas de laurel y no dejar cocer la pasta por más de 9 minutos ya que se puede pasar de cocida, de acuerdo al tamaño de la pasta el tiempo de cocción.

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