INFORMACIÓN NUTRICIONAL 131.2 kcal = 548kj /por porción
| Carbohidratos | 21.8 g |
| Energía | 131.2 kcal |
| Grasas | 5.1 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 18.2 mg |
| Azúcares | 20.1 g |
-
dificultad
Fácil
Ciruelas caramelizadas con crema
Por Mariana Ortega
Postre elaborado a base de ciruelas con crema de vainilla.
Utensilios
-
Tarro
-
Batidora
¡A cocinar!
Freír
Batir
Presentación
Consejo nutritional
Las cerezas son ricas en potasio, calcio, fósforo y vitaminas C,A,E. Su consumo favorece al sistema nervioso tiene alto contenido en melatonina que ayuda a regular el ciclo del sueño, así mismo tiene acción diurética es útil para personas que padecen artritis, tiene efecto regulador del hígado y el estómago.
Tip para Ciruelas caramelizadas con crema
Agrega una cucharada de coñac a la Media Crema NESTLÉ.
Consejo culinario
Para dar un mejor sabor se recomienda usar un poco canela molida y de licor de cereza al freír las ciruelas.
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