INFORMACIÓN NUTRICIONAL 360.3 kcal = 1,506kj /por porción
| Carbohidratos | 78.6 g |
| Energía | 360.3 kcal |
| Grasas | 2.9 g |
| Fibra | 4.7 g |
| Proteína | 5.8 g |
| Grasas saturadas | 1.8 g |
| Sodio | 117.3 mg |
| Azúcares | 57.9 g |
-
dificultad
Fácil
Chocolate con malvaviscos
Por Mariana Ortega
Bebida caliente de chocolate con miel y malvaviscos, baja en grasas.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Licúar
Presentación
Consejo nutritional
El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios es que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.
Tip para Chocolate con malvaviscos
Acompaña con cuernitos
Consejo culinario
Para dar un toque especial se recomienda escarchar la taza con azúcar y canela, acompaña con galletas de tu gusto.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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