• Chimichangas de champiñón
  • Chimichangas de champiñón

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Chimichangas de Champiñón

Por Abraham Gómez

Prepara unas deliciosas CHIMICHANGAS vegetarianas de CHAMPIÑÓN con el único toque de Jugo MAGGI®️ y compártelas con tu familia para ver el partido.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Batidora

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    Sartén

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    Cuchara de madera

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    Toalla de papel

Ingredientes

Porciones: 12

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¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Fríe

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 214 kcal = 895kj /por porción

Carbohidratos 25.2 g
Energía 214 kcal
Grasas 10.3 g
Fibra 2.9 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 594.8 mg
Azúcares 3 g

Consejo culinario

Para asegurarse que el aceite está caliente, introduce una palita de madera, si burbujea el aceite está listo para freír.

Consejo nutricional

Consume champiñones para elevar la ingesta de fósforo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 10.2g / 42%
47 25.1g / 47%
11 6.1g / 11%
10 214g / 10%

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