INFORMACIÓN NUTRICIONAL 160.9 kcal = 674kj /por porción
| Carbohidratos | 18 g |
| Energía | 160.9 kcal |
| Grasas | 7.6 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 6 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 282.9 mg |
-
dificultad
Fácil
Chalupitas de pescado
Por Mariana Ortega
Antojito mexicano con base de maíz crujiente relleno de pescado
¡A cocinar!
Licuar
Incorpora
Presentación
Consejo nutritional
El pescado es rico en grasas insaturadas que son saludables para el cuerpo humano, además contiene vitaminas A que es importante para evitar el cáncer, es la proteína que tiene más Omega 3 y es de fácil digestión.
Tip para Chilapitas de pescado
Puedes decorar las chilapitas con una rodaja de chile serrano.
Consejo culinario
Para dar mejor presentación se recomienda decorar con rodajas de chile serrano.
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