Intermedio
51 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
744.6 kcal = 3,117kj /por porción
| Carbohidratos | 46.4 g |
| Energía | 744.6 kcal |
| Grasas | 34 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 61.4 g |
| Grasas saturadas | 16.7 g |
| Sodio | 1223.1 mg |
| Azúcares | 7 g |
Chicken Tacos
Para el menú del día prepara unos TACOS de POLLO cocinados con Corn Flakes NESTLÉ®. Acompaña con guacamole y tortillas de harina. Te encantarán.
Creado por: Abraham Gómez
Utensilios
Cazo
Envoltura de plástico
Nevera
Ingredientes
- 1 Huevo
- 1/4 Cucharadita de sal con ajo, en polvo
- 1/4 Cucharadita de pimienta negra, molida
- 1/4 Cucharadita de comino, molido
- 3/4 Cucharadita de páprika
- 2 Cucharadas de yogurt griego, natural
- 2 Pechugas de pollo, cortadas en fajitas (150 g c/u)
- 3 Tazas de Cereal Integral Corn Flakes NESTLÉ® Sin Gluten, triturado
- 1/2 Cucharadita de orégano, molido
- 1/2 Cucharadita de sal con pimienta, en polvo
- 2 Aguacates, hechos puré
- 1 Chile serrano, picado finamente
- 1 Cucharadita de sal
- 1/2 Barra de queso crema, a temperatura ambiente (95 g)
- 4 Ramas de cilantro, desinfectado y picado finamente
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 6 Tortillas de harina
- 200 Gramos de queso tipo manchego, rallado
- 1 Jitomate, cortado en medias lunas
- 6 Hojas de lechuga italiana, desinfectada
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La lechuga es un alimento que causa saciedad por su fibra.
Consejo culinario
Puedes añadir chile manzano al guacamole si deseas un sabor más picante.
TIP
Puedes sustituir el yogurt por Media Crema NESTLÉ®.
