INFORMACIÓN NUTRICIONAL 404.9 kcal = 1,695kj /por porción
| Carbohidratos | 10.4 g |
| Energía | 404.9 kcal |
| Grasas | 36.8 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 8.1 g |
| Grasas saturadas | 13.3 g |
| Sodio | 1475.8 mg |
| Azúcares | 5.2 g |
-
dificultad
Fácil
Chícharos con tocino
Por Mariana Ortega
Guarnición de chícharos cocidos con tocino.
Utensilios
-
Tarro
-
Tarro
¡A cocinar!
Fríe
Incorpora
Consejo nutritional
Los chicharos son fuente excelente de vitamina C, manganeso y hierro, que suministran el 4% de la dosis diaria recomendada,se debe de consumir media taza 3 veces por semana.
Tip para Chícharos con tocino
Sustituye los chícharos por ejotes.
Consejo culinario
Se recomienda usar chicharos frescos ya que contiene más sabor y su valor nutricional aun no lo pierde.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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