INFORMACIÓN NUTRICIONAL 388.8 kcal = 1,628kj /por porción
Carbohidratos | 39.3 g |
Energía | 388.8 kcal |
Grasas | 23.6 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 5.9 g |
Grasas saturadas | 14.3 g |
Sodio | 172.9 mg |
Azúcares | 29.8 g |
Total
44dificultad
IntermedioCarbohidratos | 39.3 g |
Energía | 388.8 kcal |
Grasas | 23.6 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 5.9 g |
Grasas saturadas | 14.3 g |
Sodio | 172.9 mg |
Azúcares | 29.8 g |
La naranja es una fruta rica en potasio, mineral que ayuda a la recuperación muscular.
Si deseas cristalizar la naranja, hierve 2 tazas de agua y añade 1 taza de azúcar mascabado, calienta a fuego bajo, añade las rodajas de naranja y deja reducir de 15 a 25 minutos a fuego bajo.